因为这里的人们明白，让你看上去更美好的身体改变，源于全身心的投入。健康积极的生活方式贯穿生活的每一面，怎么样看待自己的身体，亦关乎我们怎么来面对世界和自己。

  2014年的一天，一个爱跑马拉松的建筑师跳跳和另一爱玩乐高的建筑师瓜瓜，连同四个技术宅，突发奇想地决定用一个集装箱改造成一个可以24小时营业，不用办年卡，按次付费，还能搬来搬去的迷你健身舱，并成立了“超级猩猩”。

  跳跳是一个十分喜爱运动的人，健身已持续了10年，但她发现这件事要付出的额外成本慢慢的升高：每年年卡要花五六千元，去锻炼一个小时，路上花费两个小时，停车费还要再花上30元。此外，这期间，她的私教因为种种原因被迫换了十几个。跳跳曾是一名建筑设计师，她开始设想能否用集装箱做一个可以搬运和组装的运动空间，于是她就和老公瓜瓜自行出资，投入了七八十万元，完成了第一个集装箱式健身舱的改造。

  第一个健身舱建在深圳，瓜瓜是健身舱的主设计师，光设计就花了7个月的时间，他将两个集装箱拼接而成，中间为走廊，北侧箱体面为落地玻璃，内部设有更衣室、有氧训练区、力量训练区。主要训练器械则有哑铃、杠铃、史密斯架、龙门架、跑步机、椭圆机、划船机等。

  迷你健身舱的面积约为60平米左右，空间内配备智能系统，用户都能够通过手机直接自助预约和使用。步骤格外的简单，先利用微信预约健身时间，支付购买后获取开门密码，到场后输入密码进舱健身。健身舱因配备智能系统，还会在预约时间前15分钟将智能新风系统打开，为使用者提供一个舒适的健身环境。

  在这个迷你健身舱内，你可以约私教来健身舱训练，也能自己做训练，还可以选择土豪包场的模式邀请朋友一起做训练。如果是健身新手，扫描器械上的二维码，还能播放教学视频。没有年费，即便无人值守，也可全天24小时不打烊。目前，在各地投入运营的健身舱已有8个，空间虽小，只可容纳2人到6人，但训练器械一应俱全，三五人同时健身也不会感觉拥挤。

  首创的迷你健身舱面世后，得到了各方的关注，很多人都希望能搬一个可通过碎片时间来运动的健身房到楼下，很多有意思的人想要加入进来，一起做这件好玩的事。跳跳才发现，原来渴望一个不一样的运动生活空间的人竟然有那么多。

  虽然，一开始走的是标准化健身舱的路线，但随着运营步入正轨，慢慢却发现健身舱的模式可能并不长远。“健身舱能服务的用户种类、数量其实很有限，毕竟不是任何一个人都想跑步跑得满身大汗再去逛商场的。对于健身用户来说，虽然有视频指导，但健身舱内的器械使用有一定的学习成本，能持续使用健身舱的人数会慢慢变少。”超级猩猩的靳夜思说，单次消费的确对用户来说更加灵活选择了，但同时也给他们带来了风险，只有持续使用户得到满足的体验，才能让大家从好奇到喜欢，从而形成一种长期的健身模式。经过重新调整，他们都以为健身还是该重服务和体验，于是，在健身舱的基础上，又推出团体课全能工作室。并接连在深圳开了全能店、亲子店、单车店和CrossFit店。靳夜思介绍，全能店提供的课程几乎涵盖了市场绝大多数种类，同时也包含自主研发的课程、莱美课程、瑜伽普拉提等静态课程等。之所以开这么多不一样的店，也是团队一个试错的过程，他们想通过不断地试水看看哪条路走得更通，之后再快速复制。

  其实，作为健身爱好者的靳夜思最早也是通过用户的身份认识这种迷你型健身舱的。据她回忆，当时健身舱还非常少，离家并不近，虽然每次去健身舱都路途遥远，她却会将来回的路程也算在当天的训练计划里面，“主要是健身舱更随心所欲一些，可完全按照自己的节奏来健身。”

  迷你型的健身舱降低了健身的入门门槛，可能没办法满足专业健身人士的高需求，但作为一种廉价而便利的健身选择是受普通健身爱好者欢迎的。

  而说起与传统健身房最大的区别，除了模式较轻，迷你型健身舱的另一大特点就是时尚、有趣，他们把每一节课都做得像Party一样。靳夜思说，“我们的教练都是骨子里热爱健身行业，热爱教练职业的人。除去推销年卡的业绩压力，在这，他们唯一需要做的，就是将健身本身进行到极致。”

  “集装箱健身舱不是健身房，而是一个生活方式品牌。因为这里的人们明白，让你看上去更美好的身体改变，源于全身心的投入。健康积极的生活方式贯穿生活的每一面，怎么样看待自己的身体，亦关乎我们怎么来面对世界和自己。”无论是健身舱还是健身课程，靳夜思在这里看到、听到了不少有爱的故事，很多人在这里相识相恋，就连包下健身舱来求婚的例子都不甚枚举，她很乐于看到健身能成为大家生活中的“小确幸”。

  靳夜思说，通过健身，她越来越结实，腰也慢慢变得粗，人还越来越man了，身为一个姑娘家，她自嘲有些“破罐子破摔”，却也笑得越来越开。她已经习惯这样的一个健身方式，或者说生活方式，就像老板跳跳所说：“如果一件事情是需要坚持才能完成的，那么或许应该放弃了。所有的动力都应该来自于热爱，只有你真的很爱一件事情，才会自然而然地停不下来。”

  自然，这种迷你型健身舱也没打算停下脚步，为了缓解供不应求的健身需求，今年光是在上海就计划大幅度的增加数量。此外，靳夜思还透露，除了会购买一些国际上已经成型了的版权课程，他们也在开发一些自主研发的课程教学体系，“我们自己会研发一些小工具课程，比如沙包课等，增加一定的互动性，同时练起来非常酣畅淋漓，适合人们在工作之余的情绪发泄。”靳夜思说，不断地打破常规，走出思维既定的刻板印象，是他们一直会做的事情。也希望每一个来到这里的人，都能逐渐找到自我，把运动变成属于你自己的生活。